Muchos sueños, muchos proyectos, mucho caos, mucho estrés, poco de todo, nada de nada. ¿Has estado en esta situación?
Con frecuencia coincido con personas en esta situación, de estar en un estado de no avance, de estancamiento y de frustración por que ven muy lejano el logro de sus metas y objetivos.
También estuve en esa situación, especialmente cuando eres una persona muy creativa, imaginas e imaginas muchas cosas que pueden ser grandiosas, pero a la hora de decidir realizarlas, quizá no sepas por dónde, o no tengas el tiempo para realizarlo, o no sepas qué es realmente en qué enfocarte.
Es posible que, para las mujeres, sea más frecuente esta situación; o posiblemente sea igual para los hombres, pero por el hecho de que las mujeres están involucradas en tantos roles y por el diseño maternal, siempre están tratando de dar soluciones a múltiples problemas.
¿Es esto malo? Por supuesto que no. No es malo, pero tampoco es bueno querer hacer muchas cosas, sin saber qué es lo que mejor puedes hacer y cuáles son las habilidades con las que cuentas para lograrlo.
El poder enfocarte en lo que realmente quieres hacer y sabes que puedes lograrlo, es lo que te permitirá obtener resultados.
Para lograr enfocarte, deberás primero; conocerte, reconocer qué habilidades posees, cuáles se te dan bien y cuáles definitivamente no son parte de tu ser.
Segundo; deberás identificar qué es lo que te apasiona, qué es aquello que realmente deseas hacer, aún sin recibir un pago.
Tercero; aprender a decir no. Si deseas evitar el estrés y estar cargada con tantas cosas y actividades, tendrás que aprender a decir que no. Quizá no te has dado cuenta, pero gastas tiempo y energía en actividades que no aportan avance para lograr tus metas y objetivos.
Cuarto; deberás escribir un plan con aquellas cosas que has identificado que puedes hacer, considerando lo que te apasiona y lo que se te da bien hacer. Es posible que de las mil cosas que imaginas que puedes hacer, ahora resumas en cinco, será perfecto delimitar y especializar el área en la que deseas avanzar.
Puedes hacer uso de la herramienta conocida como IKIGAI para conocerte, y de allí diseñar un propósito de vida, o plan. Si deseas aprender un poco más sobre el enfoque y la herramienta, te dejo el link para que aprendas acerca de esto.
En resumen:
- Anota las cosas que te apasionan hacer.
- Anota las cosas que sabes que eres buena haciendo.
- Anota las cosas por las cuales te pagarían si las hicieras.
- Anota las cosas, que consideras que el mundo necesita, y que tú puedes ofrecer.
- Revisa que cosas coinciden y cuáles armonizan entre ellas.
- Traza un plan o propósito de vida.
Es posible que tengas que hacer uso de esta herramienta varia veces, no importa, cada vez que la trabajes, tendrás posibilidades de saber qué es lo que realmente te propones lograr en la vida.
Recuerda si necesitas ayuda para enfocarte en avanzar hacia tus metas y objetivos, puedes contactar y solicitar una sesión de ayuda.
