Muchas veces me pregunté: ¿Soy agradecida? ¿Soy sinceramente agradecida? Y es que decir y ser son dos verbos con acciones muy diferentes. En ocasiones de forma automática solo decimos «gracias».
Recientemente en una clase que impartí en la Academia de Liderazgo, enseñaba acerca del ego.
Resumiendo, el significado; el ego “es una creencia mal sana de tu propia importancia”. Un falso yo, un yo creado.Claro esto aplica a que puedo creer que soy más o que soy menos. Cualquiera de estos dos extremos, es ego; y no es sano.
Cuando conocemos las formas en las que el ego se manifiesta, y los tipos de ego que existen, empiezas a ser consciente de que eres portadora de “ego”.
¿Puedes deshacerte del ego o trabajar en ello? Sí. Por tal razón necesitas encontrar tu valor de manera interna, para no buscarlo de manera externa. El ego nace de una autoestima desequilibrada, especialmente de la baja autoestima.
¿Qué le gusta al ego? El drama, la exageración, las excusas, los pretextos, el victimismo, el pleito, la envidia, el rencor, hablar sin escuchar, la competencia, aprobación y aplausos de los demás, etc. El ego dice “yo, yo, yo” todo el tiempo.
Aun cuando las personas trabajan para el prójimo pueden estarlo haciendo para satisfacer su necesidad de hacerse valer a través del “hacer y hacer”.
El ego no te deja descansar, siempre está en el pasado o el futuro, te mantiene ocupada todo el tiempo, nunca es suficiente, es afanoso. Es esa voz que te mantiene esclava del HACER más que del SER. Debido a que buscará darte el valor que “equivocadamente crees tener” con todo lo externo.
El ego te ha hecho creer que no tienes nada -falta de agradecimiento-, y que por ello necesitas trabajar más, hacer más, más, más y más. Mientras que el ego es una “creencia mal sana” el orgullo es el sentimiento que lo acompaña.
¿Cómo silenciar y trabajar al ego?
· Debes identificarlo y aceptarlo.
· Debes encontrar tu valor interno, para no llenarlo con lo externo.
· Estar dispuesta a cambiar (especialmente en tus creencias)
· Vivir en el presente para disfrutar.
· Ser agradecida por lo que ya tienes. -esto no le gusta al ego-
· Educar tu mente, para sostener los cambios.
· Ser humilde (reconocer tus debilidades como ser humano)
El ego es una creencia, por lo tanto es posible iniciar un proceso para invalidar esa creencia que te está limitando a crecer y a lograr aquello que te has propuesto.
El ego y otras creencias limitantes son un bloqueo en tu avance personal y profesional. No permitas que el ego te dirija, hay muchas formas de encontrar el equilibrio en tu vida.
